মানসিক টেনশন দূর করার উপায় – (দুশ্চিন্তা দূর করুন)

মানসিক টেনশন দূর করার উপায় – (দুশ্চিন্তা দূর করুন)

ওয়ার্ল্ড হেল্থ অর্গানাইজেশন (WHO) এর সংজ্ঞা অনুযায়ী, যদি কোনো ব্যক্তির মধ্যে অবসন্ন ভাব (লো মুড), শক্তিহীনতা (লো এনার্জী) এবং উৎসাহহীনতা…